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Plongez dans une expérience unique alliant bien-être et aventure avec nos stages, retraites et treks de yoga et de randonnée. Rejoignez-nous pour des moments inoubliables en pleine nature.
Prochains stages, retraites et treks
Stage · Respiration
Respirez mieux. Bougez mieux. Vivez mieux.
35 jours d’accompagnement avec Mandy
Du 10 janvier au 14 février 2027, je vous accompagne à distance, via WhatsApp, pour faire une place à la respiration et au mouvement dans votre vie de tous les jours.
Chaque semaine, une nouvelle vidéo guidée vous permet de découvrir des exercices de respiration et des mouvements doux. Un court message quotidien vous aide à comprendre la pratique et à garder le fil. Un groupe d’échange facultatif vous permet aussi de me poser vos questions.
Environ 15 minutes par jour, sans expérience préalable et à votre rythme.
En pratique
- Dates
- 10 janvier 2027 – 14 février 2027
- Durée
- 35 jours
- Format
- Chez vous, via WhatsApp
- Temps / horaires
- ≈ 15 minutes par jour
- Tarif
- 60 €
Les événements passés
Trek · Randonnée · Yoga
Un trek exceptionnel dans les Pyrénées
6 jours de traversée depuis la Vallée d’Ossau au Pont d’Espagne
En pratique
- Dates
- 23 août 2026 – 28 août 2026
- Durée
- 6 jours
- Tarif
- 790 €
- Lieu
- Vallée d’Ossau – Pont d’Espagne
- Effectif
- 10 personnes max
Stage · Randonnée · Yoga
Stage Yoga-Randonnée à Argelès-Gazost
Yoga & Randonnée : la combinaison idéale !
En pratique
- Dates
- 27 juillet 2026 – 31 juillet 2026
- Durée
- 4 jours
- Tarif
- À partir de 290 €
- Lieu
- Argelès-Gazost
- Effectif
- 10 personnes max
Retraite · Randonnée · Yoga
Hike, Yoga, Culture – Valley of Roses, Morocco
Welcome to an Unforgettable Experience in the Heart of Morocco!
Leurs expériences
Témoignages de nos participants
« Tes exercices de respiration sont bien précieux et complètent le cours de yoga. Merci pour tes précieux conseils. Merci beaucoup à tous pour votre gentillesse, chalereaux et des beaux séjours de partage. ☺️ Des grandes bisous à tous; Bon voilà le retour à la réalité est un peu difficile. Merci »
« Le retour à la réalité n’est pas si facile. Merci A Mandy pour ce séjour au Top et à toutes les filles car vous étiez aussi au top; l’ambiance du groupe m’a aidé énormément a me sentir bien »
« Mandy, merci pour ces merveilleux moments avec toi et ce groupe si chouette, chaque séjour avec toi est un moment de bonheur que je garde gravé pour avancer sereinement vers une vie meilleure, heureuse et épanouie ! Un simple merci ne suffit pas pour décrire le bienfait de ta présence mais je te le dis quand même : merci ma jolie Mandy »
Galerie photos de nos Stages et Treks
