Prenez le temps de faire ce que vous aimez!
Stages, Ateliers & Treks en 2025-2026
Une série de 7 Ateliers,
1 samedi matin/mois
« Cheminer vers des Postures Avancées »
Le Yoga doit toujours rester une pratique dédié au bien-être ! La beauté est dans l’adaptation ! Notre pratique doit toujours se faire selon notre corps, notre histoire, notre énergie.. Dans ces ateliers, nous prenons le temps de chercher nos possibilités, en préparant notre corps et notre respiration pour pouvoir aller plus loin, peut-être ! Chacun à son niveau !
Une pratique ‘forte’ nous rappelle notre force, nos possibilités; elle nous réveille et nous donne de l’énergie !!
Chaque atelier dans “Cheminer VERS des postures avancées” a un thème sur lequel on travail plus spécifiquement
2-12 May 2026 Hike, Yoga, Culture – Valley of Roses, Morocco
Welcome to an Unforgettable Experience in the Heart of Morocco!
A 10-day journey combining trekking, discovery, cultural exchange, and well-being in the the Valley of Roses (or the Dades valley).
We are in the foothills of the spectacular landscapes of the High Atlas Mountains!
This adventure is a true invitation to reconnect — with yourself, with nature, and with the vibrant culture of Morocco.
The economy of this region is mainly based on agriculture (grain, barley, corn, potato). It owes its name to the presence of rose hedges used to keep goats out of cultivated fields. Roses are traditionally used for the production of rose water and they are the vivid theme, particularly throughout the month of May when they are harvested. The scent and colours of these roses may linger for a life-time!
Along the trails, we will be carried by the beauty of the mountains, the radiant colours of spring, and the warmth of shared moments.
Yoga sessions, open to all levels, will help to bring balance and renewal to your days, relaxation for our body and mind.
You will be guided by Mandy, yoga teacher and mountain leader, and Mohamed, a passionate local guide who shares his homeland with his heart.
Why choose this trip?
-The Valley of the Roses is seen in all its splendour in spring, with flowers, almond trees and roses in full bloom!
-Up to 4000 tonnes of wild roses are produced in this valley and we are there to participate in the famous Fête des Roses !
-We stay with Mohamed, a local guide. Through him, we meet his family and have a privileged contact with all locals we meet along the way
-This trip is particularly varied and allows us to hike in amazing scenery but also to see and take part in many traditional activities.
-Our morning/evening Yoga will help our bodies and minds towards feeling strong, healthy and relaxed.
-The Moroccan cuisine is delicious, colourful and beautifully presented !
-Marrakech is a memorable visit! Many people come to Morocco just to visit this highly animated and vibrant city with its surprising shops and stalls.
Our 10-Day Journey through the Valley of the Roses in detail:
12-22 mai 2026 Trek & sommet M’Goun, Maroc
Bienvenu aux Montagnes Mythiques du Hauts Atlas
-Une traversée inoubliable du nord au sud
-Une traversée exceptionnelle Nord-Sud de Haut Atlas Central depuis la vallée reculée de Bouguemez à la vallée des Roses.
Nous marchons parmi les plus beaux paysages du Maroc : le massif du M’Goun (4 000 m), de vastes plateaux, des villages berbères pittoresques et des gorges impressionnantes.
Au fil des sentiers, nous serons portés par la beauté des montagnes, les couleurs éclatantes du printemps et la chaleur des moments partagés.
Nous ferons quelques séances de yoga quand les conditions permettent, accessibles à tous les niveaux, une détente profonde pour le corps et l’esprit.
Vous serez accompagnés par Mandy, professeure de yoga et accompagnatrice en montagne, et Mohamed, guide local passionné qui partage son pays avec le cœur.
Pourquoi choisir ce Trek?
-Des régions les plus reculés du Maroc depuis la Vallée heureuse jusq’au vallée des Roses
-Nuits en bivouacs, chez l’habitant, en gîte locaux
-Journées de marche et de Yoga (quand le temps permet)
-Paysages somptueux et variés
-Repas locaux colorés et délicieux
-Plateaux d’altitude, villages berberes, gorges
-le sommet de M’Goun à 4000m!
Notre Trek et séjour au Maroc en détail:
Treks & Séjours de l’année passée
Du 15 au 18 Juillet
Trek
Gavarnie-Ordesa
du 23-27 Juillet 2025
Stage Yoga-
Randonnée
à Argeles Gazost
Juillet 2025 Mini Trek
Tour d’Ossau.
du 1-7 septembre Stage
Yoga-Rando-Méditation
Hébergé dans un lieu de beauté incomparable, nous profiterons à tout
moments avec nos yeux 🙂
Plusieurs de nos pratiques seront à l’extérieur et nous serons au plus proche de
la nature. Nos randonnées nous permettent de découvrir des lacs, crêtes,
sommets et vallées sublime d’ici, au pied du Parc National des Pyrénées!
Pourquoi choisir ce Stage ?
-Stage partagé avec Dom Ananda qui nous guide toujours avec simplicité et
bienveillance
-Hébergement insolite
-Cuisine végétarien, bio, locale, de grand qualité
-Pratiques divers guidés attentivement pour le bien-être de notre corps et notre esprit
-Immersion dans la nature -lieu de sérénité parfaitement adapté pour un tel stage
Du 8 au 13 Septembre Trek Méditation
Un trek qui comprend des lieux célèbres et exceptionnels. Nous sommes au cœur
du Parc National des Pyrénées! Il serait très difficile de trouver plus de
beauté concentré en 6 jours de marche !
Nous profitons des nombreux bienfaits physiques et psychologiques de la marche
en montagne avec la Méditation et de moments de partages.
Pourquoi choisir ce Trek?
-Le Pont d’Espagne, notre point de départ. Grand Site des Pyrénées
-Passage en Espagne par le Col d’Aratille et ses lacs-
-Torla, village typique Aragonaise et le Canyon d’Ordesa, Site Mondial d’UNESCO
-Passage par la légendaire Brèche de Roland pour regagner la France
-Gavarnie, Grand Site des Pyrénées et Site Mondial d’ UNESCO
-Moments de Méditations sur le chemin
du 20/09/25-04/10/25 Trek
Andalousie
Ce Trek est complet ! Demandez des renseignements pour une autre fois !
Une randonnée en Andalousie pour découvrir parmi quelques-unes des plus belles merveilles de ce trait d’union
entre l’Europe et l’Afrique, entre l’Atlantique et la Méditerranée avec un programme très varié et plein de découvertes sublimes.
Pourquoi choisir ce Trek?
– l’une des plus belles et sauvages côtes espagnoles : le Cabo de Gata, jalonné de criques aux eaux limpides et
de tours de défense …
– la Sierra Nevada : ses villages blancs et le pic du Mulhacén, point culminant d’Espagne
– la chaleureuse ville de Grenade avec son Alhambra, ses quartiers mauresques et gitans
– entre Grenade et Cordoue, sur la route du Califat, la découverte de la sierra subbetique, au départ de
– Zuheros, un des plus beaux et pittoresques villages d’Andalousie, fait de petites maisons blanches aux toits
de tuiles orangées, et situé dans un environnement calcaire exceptionnel :
– Cordoue, inscrite au patrimoine mondial de l’ Unesco (comme Grenade)
– et pour finir, l’incroyable Caminito del Rey.
du 15-20 Novembre Retraite Yoga
au Centre Suryalila, Andalousie
Suryalila est un centre de Yoga de grand qualité (prix pour meilleur centre en Europe ) Un lieu idéal pour cette retraite de Yoga en immersion.
Avec 10 cours de Yoga entre 1h30 et 2h de temps chacun, une semaine intense de bien-être !
Chaque cours est basé sur la respiration, l ‘alignement, la posture initiale. Depuis ces bases fondamentaux, nous évoluons vers des thèmes plus spécifiques, plus ou moins dynamiques, toujours en conscience et en sécurité. Ces thèmes comprennent, par exemple, l’ouverture du cœur, équilibres, flexions en avant, torsions.
Pourquoi choisir cette Retraite de Yoga ?
-Hébergement de charme
-3 Repas buffets végétarien, bio et de qualité par jour
-10 cours de Yoga conscient, dynamique et doux
-Le grand dôme de Suryalia, lieu de pratique rêvé!
-Tranquillité garantie !
-Soleil 300 jours/an
-12 personnes max